Alla Scoperta delle Retrazioni Muscolari che portano al mal di schiena

Le retrazioni muscolari sono una delle protagoniste nascoste dietro il sipario del mal di schiena.

Pensiamoci come a delle corde che, quando troppo tirate o tese per lungo tempo, iniziano a creare uno squilibrio nell'armonia del nostro sistema muscolare. 

Il corpo reagisce a questo squilibrio con un dolore, un modo per comunicare che qualcosa non va.

In questo scenario, le catene muscolari, ossia i gruppi di muscoli che lavorano insieme per facilitare il movimento, diventano tese e irrigidite, compromettendo la nostra postura e limitando la nostra mobilità.

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